Alimentación complementaria beber
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Clases online matrona
🚑 Taller: Primeros auxilios en bebés y niños –…
📅 28 de noviembre a las 15:45h · Precio: 30€ Saber cómo actuar ante una emergencia puede marcar la diferencia. Este taller te enseñará los principales procedimientos de primeros auxilios aplicados a bebés y niños, con explicaciones claras y prácticas reales. Aprenderás a…
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🤰 Taller: Preparación a la ma(pa)ternidad – Alcoy
📅 22 de noviembre a las 11:00h · Precio: 90€ Convertirse en madre o padre supone una gran transformación. Este taller está pensado para acompañarte en esa etapa, ofreciéndote herramientas prácticas, información fiable y un espacio donde resolver dudas con una…
Clases online matrona
🧘♀️ Taller: Métodos naturales para el alivio del dolor…
📅 14 de noviembre a las 15:45h · Precio: 50€ El parto es un proceso natural, pero también un momento de intensa conexión física y emocional. En este taller aprenderás técnicas naturales para aliviar el dolor durante el trabajo de parto, promoviendo…
Acné
Polinucleótidos: la nueva revolución en medicina estética – Alcoy
En los últimos meses, los polinucleótidos se han convertido en uno de los tratamientos más innovadores dentro de la medicina estética. Pero… ¿qué son exactamente y por qué están revolucionando el cuidado de la piel? 🔬 ¿Qué son los polinucleótidos? Los polinucleótidos…
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Consulta con la matrona en Alcoy: ¿en qué momento…
En Clínica Mariola, Alcoy, acompañamos a cada mujer en todas las etapas de su vida, y especialmente durante el embarazo. Una de las dudas más frecuentes es cuándo se debe acudir a la primera consulta con la matrona. ¿Por qué es importante…
Consejos para tu Salud
Empieza el día con atención plena: lo que dice…
Seguro que lo has vivido: abres los ojos y, antes de levantarte, ya estás repasando mentalmente la agenda, mirando notificaciones y respondiendo mensajes. El cuerpo aún no se ha activado, pero tu mente ya está acelerada. La ciencia respalda esta…
Consejos para tu Salud
Mindfulness en el trabajo: más concentración, menos agotamiento –…
Trabajar más horas no significa rendir mejor. Seguro que has pasado días enteros “ocupado” y, al final, te has dado cuenta de que apenas avanzaste. No es solo cuestión de organización: la clave está en entrenar la atención. Y ahí es…
Curso gratuito
Mindfulness: beneficios que tu cuerpo también siente – Alcoy
Cuando se habla de mindfulness, solemos pensar en calma mental o reducción del estrés. Pero este entrenamiento también se refleja en tu cuerpo. Estudios en revistas como Psychosomatic Medicine y The Journal of Behavioral Medicine muestran que la práctica regular de mindfulness ayuda a:…
Consejos para tu Salud