Nuevas clases de Yoga – Hipopresivos – PBT y Entrenamiento funcional en Alcoy con Andrea Francés – Clínica de Médicos en Alcoy

Nuevas clases de Yoga – Hipopresivos – PBT y…

16 septiembre 202216 septiembre 2022

En la Clínica Mariola estamos continuamente apostando por ayudarte en tu salud, y para ello, nuestro objetivo diario es poder con más servicios médicos, físicos y funcionales.

En verano implantamos con un éxito importante clases de tarde en la misma clínica de Pilates terapéutico en Alcoy de mano de una de nuestras fisioterapeutas, Maria Berenguer. Debido a la gran aceptación de nuestros pacientes y demás personas de Alcoy, desde ya mismo puedes disfrutar de más servicios funcionales para poder sacar de tu cuerpo el máximo rendimiento y de la mejor manera en la misma clínica.

Aprovecha nuestras jornadas de puertas abiertas estas próximas semanas y disfruta buscando el equilibrio entre tu cuerpo y tu mente.

Prueba estas clases sin compromiso de mano de la mejor profesional y en el mejor lugar. Más info en el 965 54 52 22 o por mail en hola@clinicamariola.es

Nuestra nueva instructora es una experta profesional en el deporte – Andrea Francés.

Andrea Frances en tu Clínica Mariola en Alcoy

Andrea Francés cuenta con más de 8 años de experiencia como docente e instructora de clases de sala, siempre ha estado en contacto con el deporte y la danza la cual es su pasión. A parte de trayectoria educacional y titulada en el deporte, ha querido complementar su amplio Currículum impartiendo clases en la Clínica Mariola de:

Yoga, Hipopresivos, PBT y entrenamiento funcional en Alcoy.

Instructora: Andrea Francés Salas
Horario de las clases:
– Martes de 8:00 a 9:00 / 9:30 a 10:30
– Jueves de 8:00 a 9:00 /9:30 a 10:30
Lugar – Aula polivalente en diversos servicios deportivos en la Clínica Mariola. Disponible Parking exclusivo para pacientes y clientes.
Actividades a desarrollar
- Clases de Yoga en Alcoy / Alcoi – Se denomina YOGA al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico, mental y espiritual, cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre el cuerpo y mente para alcanzar la iluminación y la trascendencia, según la tradición hinduista.
- Ejercicios Hipopresivos en Alcoy / Alcoi – Los ejercicios Hipopresivos (Gimnasia Abdominal Hipopresiva) son «un
  conjunto de técnicas posturales que provocan un descenso de la presión intraabdominal y una activación refleja de los músculos del suelo pélvico y de la faja abdominal». Estos hipopresivos se utilizan mucho en la rehabilitación post-parto para la recuperación del suelo pélvico y para las diástasis abdominales (separación de rectos del abdomen)
- PBT en Alcoy (La Técnica Progresiva de Ballet (PBT)) en Alcoy / Alcoi – es un programa innovador de acondicionamiento y fortalecimiento corporal, se enfoca en la fuerza del centro, la colocación del pelo y la alineación del cuerpo con un enfoque gradual de ejercicios cuidadosamente diseñados.
- Entrenamiento funcional en Alcoy / Alcoi – El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los
  movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona, por eso resulta muy efectivo como entrenamiento personal. Este tipo de ejercicios ayudan a mejorar la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrolla la salud cardiovascular, corrige la postura, fortalece la masa muscular y ayuda a mantener el peso.

A quién van dirigidas estas clases

Las clases tendrán que ser mínimo de 4 personas.
Se podrá ofrecer la clase online si el cliente lo prefiere, pero se respetará en mínimo de alumnado para poder hacer la sesión.
Los horarios se pueden modificar dependiendo de la demanda.
Los entrenamientos personales se adaptarán lo máximo posible al cliente si la sala esta libre.
Las clases serán de 50 minutos.
El pago de las clases se hará del día 1 al 5 de cada mes, en efectivo o por bizum, como prefiera el cliente.
Precios: Clases sueltas 10 euros 50 minutos. 2 clases a la semana 60 euros al mes.
Para los entrenamientos personales se podrá elegir entre un bono de 10 sesiones `por 250 euros o 35 euros la sesión suelta.

Dónde se imparten estas clases

Tanto el yoga como el PBT, los hipopresivos y el entrenamiento funcional en Alcoy se impartirán dentro de las instalaciones de la misma Clinica Mariola hemos destinado la mejor zona con mejores vistas para que puedas realizar estas técnicas del mejor modo y con el mayor relax posible.

Además, recuerda que si eres paciente o cliente de nuestra clínica puedes usar el parking privado exclusivo y GRATIS para ti y para darte comodidad a la hora de realizar dichas técnicas en la Clinica.