Ya huele a Navidad, y de mano de nuestra nutricionista en Alcoy la Srta. Altea Pérez a continuación vamos a compartir contigo algunos truquitos que debes de tener en cuenta para cuidar tu dieta en esta época en la que…
Para muchos el final de las vacaciones de verano marca haber disfrutado muchísimo de ratitos especiales compartiendo al sol o a la sombra cañitas, tapas y risas, pero... ¿qué pasa ahora con tu dieta?. ¿cómo puedes mejorar o recuperar tu…
Hola! ¿Cómo estáis? ? Hoy nuestra nutricionista Altea de @NutriAltea ha preparado esta info para AYUDARTE a que te encuentres mejor y tu alimentación está más organizada. Son días de tener muy a mano la despensa y la nevera en…
El confinamiento que ha tenido lugar los últimos meses producido por la pandemia del Coronavirus ha cambiado completamente nuestra rutina y muchos de nuestros hábitos, como por ejemplo el pasar más tiempo en la cocina haciendo recetas más elaboradas, el…
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