¿Sientes que vas en automático y necesitas parar, respirar y reconectar contigo?
En Clínica Mariola te traemos una oportunidad única para hacerlo de verdad.

Llega “Regreso a la Esencia”, un programa presencial de profundización en mindfulness diseñado para integrar la atención plena en tu día a día de forma práctica y consciente.

---

✨ ¿Qué te va a aportar este curso?

Este programa es el siguiente paso para quienes quieren ir más allá en su bienestar emocional y mental. No se trata solo de aprender, sino de experimentar:

• Reconectar contigo desde un lugar más profundo
• Reducir el estrés de forma consciente
• Mejorar tu atención y claridad mental
• Integrar herramientas reales en tu rutina diaria

Un espacio para parar, sentir y volver a lo esencial.

---

📍 ¿Dónde y cuándo?

El curso se realizará de forma presencial en Clínica Mariola, en un ambiente cuidado y cercano.

🗓 Sesiones semanales (viernes):

• Mayo: 8, 15, 22 y 29
• Junio: 5, 12, 19 y 26

🕕 Horario: de 18:00 a 20:30 h

🌿 Jornada intensiva:
Sábado 30 de mayo de 9:00 a 14:00 h

---

👩‍🏫 ¿Quién lo imparte?

El programa está guiado por María José González Vicente, instructora acreditada en mindfulness, con formación especializada en reducción del estrés y acompañamiento personal.

---

💭 ¿Para quién es este curso?

Para ti si…

• Sientes que necesitas parar y reconectar
• Te interesa el crecimiento personal
• Buscas herramientas reales para gestionar el estrés
• Ya has tenido contacto con mindfulness y quieres profundizar

---

💰 Inversión

El curso tiene un coste de 395€, que incluye:
✔️ Más de 25 horas de formación
✔️ Materiales y audios guiados
✔️ Libro de apoyo

🔒 Plazas limitadas, para garantizar una experiencia cercana y personalizada.

---

📩 Reserva tu plaza

Para inscribirte, solo tienes que escribir a:
📧 hola@ecuaformacion.com

La reserva se formaliza con un primer pago, y el resto al inicio del programa.

---

🌱 Este es tu momento

A veces no necesitamos hacer más… sino parar y escucharnos.
Este curso es una invitación a volver a ti, con calma, presencia y sentido.

¿Te apuntas? 💫