¿cuántas veces te quedas sin voz, afónico o tu voz cambia o se altera frente a estar muchas horas hablando?.

¿te duele comunicarte hasta tal punto que solo miras la hora de finalizar tus clases?

¿cómo debes respirar para evitar la afonía o la disfonía?

Afonia o disfonia en profesores

Si te dedicas a la docencia o estas muchas horas hablando de manera que fuerzas tu voz, puedes verte afectado por uno de estos dos problemas que son la afonía o la disfonía.

Para poder saber qué AYUDA necesitas, 1º hay que explicar y tener claros varios términos. La voz es uno de los instrumentos que tenemos en la que determinadas profesiones como Cantantes, profesores, comerciales, teleoperadores… son la base de todo. Debemos cuidarla, y para ello nuestra logopeda en Alcoy Gema Conesa te aconseja unos pasos para poder evitar la afonía y la disfonía.

Afonía y disfonía

Debemos saber que la afonía como tal, y según la Real Academia de la Lengua Española es la falta de voz. Y que la disfonía es el trastorno cualitativo o cuantitativo de la fonación, ya sea por causas orgánicas o funcionales.

Por ello, se puede decir que la disfonía es lo que se conoce más comúnmente como ronquera, mientras que la afonía consiste en la pérdida total de la voz.

Como profesor puedes haber acusado alguno de estos dos problemas en los que nuestra Logopeda en Alcoy de la cínica Mariola Gema Conesa te puede AYUDAR y qué mejor momento que ahora que ya has finalizado en teoría las clases. Podemos dedicar tiempo a cuidar tu voz y a saber cómo debes hablar para que no te pase de nuevo y así no sufrir como lo haces si tienes disfonía por ejemplo, ya que el esfuerzo que realizas al hablar cuando tu voz se altera es muy grande y puede resultar agotador para quién lo padece.

Afonía y disfonía- ¿cuáles son sus síntomas?
 

Síntomas de la afonía
 

• Ronquera
• Dolor de garganta
• Incapacidad para hablar
• Espasmo en las cuerdas vocales
• Dificultad para tragar, tanto alimentos como líquidos

Síntomas de la disfonía
 

• Ronquera 
• Necesidad de carraspeo para poder hablar con claridad
• Sensación de falta de aire al hablar 
• Molestias al tragar 
• Tos
• Leve dolor de garganta

Has de saber que cualqueir tipo de estos problemas que perdren más de 15- 20 días debes y es recomendable verlo con un Otorrino como puede ser nuestro otorrino en Alcoy Rafael Botí.

Nuestro otrorrino en Alcoy te aconseja estos tratamientos y la posibilidad de poder reordenar el saber cómo debes hablar con nuestra logopeda en Alcoy Gema Conesa.

Afonía y disfonía: tratamiento

Para poder tratar disfonía y afonía es necesario seguir una serie de pasos:
 

• Por supuesto No fumar
• Descansar la voz y dejar reposar las cuerdas vocales
• Mantener tu garganta bien hidratada
• Usar vapor frío mediante con ayuda de un humidificador
• Tomar analgésicos siguiendo por supuesto las recomendaciones del médico

Prevención de la afonía y la disfonía

La afonía y la disfonía se pueden prevenir o evitar si se siguen las siguientes recomendaciones:
 

• No fumar
• Evitar en lo posible tomar bebidas alcohólicas
• Evitar y/o limitar la exposición a gases tóxicos 
• Dentro de lo posible no gritar 
• Evitar los susurros que fuerzan la voz
• Evitar las calefacciones y el aire seco que generan
• Cuidarse de los catarros 
• Acudir a un especialista o LOGOPEDA en cuerdas vocales si se utiliza demasiado la voz en horas laborales 
• Seguir un tratamiento para evitar pérdidas de voz siempre y cuando el médico lo considera oportuno.

Además, si eres profesor el mejor momento es ahora que tienes tiempo para poder dedicar a cuidarte y recuperar tu voz y lo mejor, a saber qué debes hacer para no volver a perderla.

LOGOPEDA en Alcoy – Gema Conesa

Si deseas una cita con nuestro Otorrino en Alcoy en Doctor Rafael Boti para que te AYUDE en algún tema de disfonia o afonia y quizás derivarte a la ayuda de nuestra LOGOPEDA en Alcoy Gema contacta en el 96 554 52 22 – hola@clinicamariola.es